Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 180,59g | Kolhy: 278,79g.
Ontbijt: Black Tea, Магнит Творог 9%, Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Сваля Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Apple, Cappuccino, Vodka, Apple, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Tesco Cucumber, Black Tea, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Diner: Азбука Вкуса Киви, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Domino’s Pizza Доминос Пицца, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|