Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 31,97g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 92,31g.
Ontbijt: Equal Sticks, Coffee with Milk. Lunch: Mixed Vegetables (Frozen) , Cape Point Braai Snoek. Diner: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Chicken Curry, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked) . Snacks/Andere: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Honey , Chai. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|