Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 205,06g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Almette Kräuter 7% Fett, Rookhus Forellenfilets Natur, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Diner: Ei, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Vanille, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Ostsee Fisch Sprotten. Snacks/Andere: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|