Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 29,34g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 135,04g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Delta Protein Bubuk Protein. Lunch: Sasa Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kelapa, Alfamart Daun Pepaya, Sayur Asem, Sohun, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Delta Protein Bubuk Protein, Chia Seed, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asia Permata's Gewicht Geschiedenis
|