Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 67,43g | Eiwit: 84,72g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Equal Sticks, Coffee with Milk, Bacon, Fried Egg , Avocados, Toasted Rye Bread . Lunch: Chicken Curry, Cauliflower . Diner: Beef Steak, Beef Sausage. Snacks/Andere: Rose's Kola Tonic Flavoured Cordial, Rose's Lime Cordial, Sparletta Sparberry, Gin, Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|