Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4098 kcal
|
Vet: 91,57g | Eiwit: 252,59g | Kolhy: 551,83g.
Ontbijt: Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Quaker Cruesli Frutta Secca, Uovo, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Diner: Patata Bollita, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Exquisa Erbe Latticino Fresco Cremoso, Mulino Bianco Pan Carrè, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vongole, Pomodori, Calamari, Cozze, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Buratti Tonnarelli. Snacks/Andere: Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, OK Bio Cereal Stick Avena, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|