Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 48,44g | Kolhy: 169,84g.
Ontbijt: Krentenbol, Peijnenburg Ontbijtkoek Gember, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Zaanse Mayonaise, Sperziebonen, Aviko Airfryer Patatas Bravas, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Andere: Gevuld Ei, Oliebol. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gondap's Gewicht Geschiedenis
|