Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 142,14g.
Ontbijt: Kue Talam, Kue Nagasari. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Tempe. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles, Kue Mentega atau Gula, Bakso Ayam, Bihun (Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shintariani10's Gewicht Geschiedenis
|