Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 59,74g | Kolhy: 193,07g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Filma Margarin, Jawara Saus Sambal, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam, Soyjoy Almond & Chocolate. Diner: Roti Keju, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaadiet's Gewicht Geschiedenis
|