josephc0917's Logboek, 01 jan 22

體重89.6
體脂31.4
基代1640
內臟15
肌肉58.3
骨3.1
小米又亂跳 😅 淨重💩💩後 😅😅😅
89,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 89,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2022:
1768 kcal Vet: 74,71g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 187,58g.   Ontbijt: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Lunch: 海鮮粥, 火鍋, 白粥. Diner: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Snacks/Andere: 黑咖啡. meer...
2653 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
理工男幹嘛潑體重啊 很掃興耶 🤣🤣🤣⋯ 我回家都在狂嗑零食甜點⋯  
31 dec 21 door lid: gulinlin
🤣🤣🤣🤣 
31 dec 21 door lid: karl-wu
對嘛,2022年第一天,開心吃就好啦🤣 
31 dec 21 door lid: 尼歐NEO
新年快樂🎉 
31 dec 21 door lid: 尼歐NEO
2022年新年快樂🎊🎊🎊 
31 dec 21 door lid: Hana_211
尼歐新年快樂啊 隊長我吃很多 有看到我的草莓派嗎? 不知為何會降 可能昨晚八個水餃 😅😅😅 升了就不po了😅 
31 dec 21 door lid: josephc0917
👍👍👍🎉年初第一炮 
31 dec 21 door lid: chenxxxcccc

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josephc0917's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.