Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2014
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 20,92g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 138,06g.
Ontbijt: Borden Fat Free American Cheese Singles, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Kikkoman Soy Sauce, Cucumber (with Peel, sliced), Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped). Lunch: Skinless Chicken Breast, boneless, grilled, Kikkoman Soy Sauce, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel, sliced), Carrots (grated), Broccoli (chopped), Lettuce (shredded or chopped). Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cabbage, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Applesauce Unsweetened, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Smucker's Sugar Free Peach Preserves. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|