Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 117,07g | Kolhy: 244,05g.
Ontbijt: Auchan Tacos de Jamon, Té Verde, Del Monte Piña en Rodajas, Recondo Hogaza de Pan Rústico, Bizcocho, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Azúcar, Sveltesse Yogur Desnatado Frutas, Carrefour Gambas Peladas, Campofrío Taquitos de York, Carbonell Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Tortilla de Huevo, Carrefour Arroz Basmati. Diner: Queso Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas, Tomates, Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco. Snacks/Andere: Pascual Batido de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Bizcocho, Hacendado Chocolate Negro 72%. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|