Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Brodo Vegetale, Tortellini di Carne. Diner: Fior Fiore Coop Gocce di Pandoro, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità. Snacks/Andere: Pesoforma Barretta Beactive Fondente Arancia. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|