Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 239,13g | Kolhy: 256,27g.
Ontbijt: TACO Patinho, sem gordura, grelhado, Casa Feijão cozido casa, Arroz Branco Cozido, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Arroz Branco Cozido. Lunch: Elma Chips Fandangos sabor Presunto, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Akio Tapioca Akio, Proteina texturizada de soja, Zumbi Farinha de mandioca, Casa Feijão cozido casa, Arroz Branco Cozido. Diner: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Sadia Filé mignon, Yoki Pipoca light manteiga, Casa Feijão cozido casa, Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Probiotica Dextrose Probiotica, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|