Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3908 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 183,06g | Kolhy: 479,33g.
Ontbijt: Biedronka Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Dżemy Morelowe i Konfitury. Lunch: Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Lidl Ryż Basmati, Pomidory, Heinz Ketchup Łagodny. Diner: Jabłko, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem, Biedronka Banan. Snacks/Andere: Białe Wino Stołowe, Lajkonik Precelki, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Protein Dessert, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Lidl Bułka Fitness, Bigos, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium X-Gainer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|