Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
180,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 89,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 133,65g | Eiwit: 147,25g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: Gallo Salame Italian Dry Salame, Coffee, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Kens Honey Mustard, Watermelon, Best Foods Real Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Gallo Salame Italian Dry Salame, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kens Honey Mustard. Diner: Beef Stew Meat, Onions , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Syrup, Vodka, Great Value Vitamin D Milk. meer...
|
|
4587 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|