Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 173,55g | Kolhy: 295,07g.
Ontbijt: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha, Bananas. Lunch: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Chocolate Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Vanilla, Blueberries. Snacks/Andere: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Chocolate Fudge. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Scullin 1X - 1 uur en 32 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|