Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 24,25g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 173,33g.
Ontbijt: Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Diner: Pão, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Andere: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Oatly Hafer Kakao, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Oatly Hafer Kakao, Seitenbacher Dinkelflakes. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Sporten - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goncalo25's Gewicht Geschiedenis
|