widyanat's Logboek, 02 jan 22

padahal makan bar bar...🤣🤣
57,8 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2022:
1679 kcal Vet: 66,60g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 227,91g.   Ontbijt: Rambutan, Chupa Chups Lolly, Kinder Bueno. Lunch: Saus Barbekyu, Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Rempeyek, So Good Chicken Katsu, Nasi Uduk, Tahu Goreng, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Diner: Mayora Kalpa Share It, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Snacks/Andere: Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed). meer...
1747 kcal Activiteit: Harken - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


widyanat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.