Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
137 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 67 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 88,87g | Kolhy: 204,49g.
Ontbijt: Italac Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido. Diner: Cenouras, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Andere: Zinho Pão de Alho Tradicional. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Rusten - 17 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chris Zaneli's Gewicht Geschiedenis
|