Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 49,67g | Kolhy: 229,26g.
Ontbijt: Kabak Tatlısı. Lunch: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Diner: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Waffle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ottosdfk's Gewicht Geschiedenis
|