Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 107,01g | Kolhy: 168,30g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Bresso Leichtgenuss, Landliebe Butter, Güldenhof Geflügel-Salami, Kühlmann Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Baguette, ESN Designer Whey Chocolate Fudge. Lunch: REWE Röstzwiebeln, Erdnüsse, Satori Glasnudeln, Sojasoße, Gemischter Salat, Fleischer Rumpsteak. Diner: Chio Popcorn Süß, Pudding. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|