Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 22,17g | Kolhy: 142,26g.
Ontbijt: Marmelade, Grafschafter Rübenkraut, Mischkornbrot, Frischkäse. Lunch: Pflanzenöl, Nudeln (Gekocht), Gemüsesoße, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Butter, Hefezopf, Sprengel Edelste Pralinen. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|