Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 124,39g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 112,83g.
Ontbijt: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат с Курицей, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Хлебозавод 3 Булочка Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. Diner: Селедка под Шубой. Snacks/Andere: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Конфета Маленькое Чудо. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|