Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
149,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 26,84g | Eiwit: 108,55g | Kolhy: 101,47g.
Ontbijt: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Kretschmer Wheat Germ, Oatmeal. Lunch: Tangerine, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Diner: Wish-Bone Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , House Salad, Great Value Organic Whole Kernel Corn. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawpo's Gewicht Geschiedenis
|