Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 139,32g.
Ontbijt: ABC Kecap Manis, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Ceplok, Buah Naga. Lunch: Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, ABC Kecap Manis. Diner: Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Tora Bika Diety Instant Coffee, Yakult Yakult, Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisanurfauziah081992's Gewicht Geschiedenis
|