Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 108,63g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Яйцо, Pomi Протертые Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Лук. Lunch: Сыр Адыгейский, Эндакси Мука Кукурузная, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Магнит Банан. Diner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Магнит Морковь Вареная, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Andere: Махеевъ Джем Клюквенный, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Творог 5%. meer...
|
|
310 kcal
|
Activiteit:
Бег - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|