Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 91,44g | Eiwit: 198,12g | Kolhy: 213,23g.
Ontbijt: Чизкейк ПП, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Restoria Вареники с Вишней. Diner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ого Отруби Пшеничные, Соймик Тофу Итальянский, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Сметана 15%, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Andere: Ruslab Mega Power, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Сывороточный Протеин, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Творожные Кексы, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|