Sabina_007's Logboek, 03 jan 22

Here I am again.... let the challenge begin :-)
82,4 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2022:
825 kcal Vet: 12,64g | Eiwit: 81,04g | Kolhy: 95,32g.   Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Maestade Pouletbrust, Couscous-Salat. Diner: Knorr Gemüse Bouillon, Wirz, Siedfleisch, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
2154 kcal Activiteit: Indoor Bike - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sabina_007's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.