Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 66,37g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 153,14g.
Ontbijt: Bananer, Kaffe med Mjölk, AXA Havregrynsgröt, Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg (Hela). Lunch: Olivolja, Fresca D'Oro Mozzarella , Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . Diner: Fresca D'Oro Mozzarella, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti, Olivolja. Snacks/Andere: Rostade Saltade Cashewnötter, Keso, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quittra's Gewicht Geschiedenis
|