Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 197,72g.
Ontbijt: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Lunch: Philadelphia Protein, Stagnati Pan Morbidi Sandwich Italiano Integrale, Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne. Diner: Fior Fiore Coop Scorzette di Arancia di Sicilia, Melinda Mela Golden, Fiorentini Si & no Legumi Bio. Snacks/Andere: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|