Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2011
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 134,77g.
Ontbijt: milk, oats, mandarin, coffee. Lunch: crisp bread, cottage cheese, tomato. Diner: salad, bread, beef. Snacks/Andere: latte. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 22,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
circle1's Gewicht Geschiedenis
|