Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2014
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 214,25g | Kolhy: 221,60g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Kroger Original Saltine Crackers, Great Value Great Value Alaskan Pink Salmon, Trader Joe's Trader Joe's Diced Onions, Tartar Sauce (Kraft), Family Gourmet Saltine Crackers, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Diner: Walmart Wild caught Salmon Filets, Kraft Light Thousand Island Dressing, Aunt Nellie's 3 Bean Salad, Goya Black Beans. Snacks/Andere: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Halls Cough Drops, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|