Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 91,42g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 393,72g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie . Diner: Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Favorina Biscotti alle Mandorle, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Arance, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|