Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 97,13g | Kolhy: 120,15g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Itambé Leite em Pó Integral, Kreminas Manteiga com Sal. Lunch: Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Fraldinha Assada, Aurora Linguiça Toscana, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Café com Açúcar. Diner: Frango Grelhado, Chinezinho Molho Verde, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Artesano Integral. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. meer...
|
|
4233 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 3 minuten, Dormir - 6 uren en 30 minuten, Google Fit - 4 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|