Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 31,29g | Eiwit: 125,69g | Kolhy: 144,83g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Lunch: Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Diner: Abacaxi, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Conleite Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathaliaMatos.19's Gewicht Geschiedenis
|