Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2014
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 173,07g | Kolhy: 38,29g.
Ontbijt: Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Andere: new whey liquid protein, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn-Dixie Winn Dixie Greek Plain Nonfat Yogurt, Great Value Sugar Free Orange Gelatin, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|