Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 86,20g | Eiwit: 124,59g | Kolhy: 179,90g.
Ontbijt: Banana, Milkaut Leche en Polvo Descremada, ENA Whey Protein (30g). Lunch: Pecho de Res en Conserva, Papa Cocida, Granja del Sol Hamburguesa de Quinoa y Espinaca , Lucchetti Milanesas de Soja. Diner: Milanesa de Pollo, Pecho de Res en Conserva. Snacks/Andere: Granix Aritos Frutales, Naranjas, Don Satur Palmeritas, Opera Opera. meer...
|
|
461 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 38 minuten, Samsung Health - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|