Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3137 kcal
|
Vet: 145,16g | Eiwit: 129,39g | Kolhy: 326,83g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler. Diner: Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Şiş, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Lokma Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Bal, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|