|
😇😇
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 259,64g.
Ontbijt: Martabak Manis. Lunch: Kerupuk Udang, Sup Miso, Pisang Apel, Del Monte Chili Sauce, Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Pisang Apel. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyanat's Gewicht Geschiedenis
|