Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 180,61g.
Ontbijt: Pisang, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Lunch: Bango Kecap Manis, Pronas Kornet Daging Sapi, Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Diner: Bernardi Smoked Beef, Kimchi, Tahu. Snacks/Andere: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Telur Rebus, Bernardi Smoked Beef, Kimchi, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|