Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 58,68g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 192,96g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Hero Marmellata Light Mirtilli , Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè (Espresso), Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele. Lunch: Farinata, Cameo Pizza Ristorante al Pesto. Diner: Bennet Gallette di Riso. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Fiorentini Si & no Legumi Bio. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|