Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 65,29g.
Ontbijt: Клементины, Капучино. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Михайлик Kitchen Солянка. Diner: Пепси Пепси Лайт, Гусиное Мясо, Коньяк. Snacks/Andere: Клементины. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Sneeuwschuiven - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Squats - 4 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|