Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 105,43g | Kolhy: 129,65g.
Ontbijt: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpro Миндальное Молоко, Худеем За Неделю Льняная Каша, 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком. Lunch: Лаваш, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ашан Лук, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Diner: Окей Перец Печеный, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Дикие Радужные Форели. Snacks/Andere: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 9 Nuts Финиковая Паста . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|