|
Did 4.2 on the elliptical yesterday and walked on the beach this morning. Another beautiful day.
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 82,01g | Kolhy: 115,61g.
Ontbijt: Peanut Butter Cookie Dough, Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea, Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half, Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Reisling, Applewood Bacon. Snacks/Andere: Chocolate Ice Creams, All Natural Cherry Vanilla Ice Cream, Excellence Dark Chocolate Chili, Unalted Cashews. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
elliptical - 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|