Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 120,06g | Kolhy: 112,42g.
Diner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Turp, Peyman Çiğ Badem, Cennet Meyvesi. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|