Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 84,45g | Eiwit: 95,23g | Kolhy: 266,23g.
Ontbijt: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мандарины, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Lunch: Банан, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Мандарины. Diner: Шарлиз Печенье "Курабье", Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Яблоки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Шпинат, METRO Королевские Креветки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|