Mikasilva@'s Logboek, 04 jan 22

All the water weight is finally going away! 🎊
62 kg Tot nu toe verloren: 19 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2022:
1958 kcal Vet: 68,81g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 256,71g.   Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Diner: 7-Eleven Simply Egg Salad Sandwich, Heinz Mayonnaise Packet, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Snacks/Andere: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Tangerine, Protein Cookie. meer...
2275 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mikasilva@'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.