Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 98,16g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 220,96g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Nordic Овсяные Хлопья , Семга Слабосоленая, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Фейхоа, Ahmad Tea Зеленый Чай, Зеленый Лук, Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Diner: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко. Snacks/Andere: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|