|
engordei um pouco durante as férias... retornar o uso do aplicativo em 1...2...3
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 114,37g | Eiwit: 95,78g | Kolhy: 281,09g.
Ontbijt: Tirol Tirolzinho, Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso. Lunch: Sadia Empanado de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Diner: President Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Gym (Turnen) - 30 minuten, Strijken - 1 uur, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|